500g de peito de frango cortado em tiras.
250g de cogumelos marron
100g amêndoa triturada
2 ovos
1 laranja
Temperar o frango com sal, pimenta e sumo de laranja.
Panar a carne e os cogumelos com o ovo e a seguir a amêndoa.
Distribuir pelo tabuleiro forrado com papel vegetal.
Vai ao forno a 180° durante 20m.
PESTO
1 abacate
100g de amêndoa
50g de manjericão fresco
Triturar tudo até obter uma pasta.
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