Energia com muito sabor 😋😋😍😍
Ingredientes
- 100g de tâmaras medjol (demolhadas previamente para facilitar a tarefa)
- 150g de frutos secos
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de cacau cru
- Côco ralado
- Mirtilos
Preparação
- Picar, grosseiramente, os frutos secos e reservar. ( bimby vel 5 durante 30s)
- Colocar num processador de alimentos, as Tâmaras, o óleo de coco e o cacau cru e, pulverizar até estarem reduzidos a uma pasta moldavel.
- Juntar os frutos secos partidos à mistura anterior e envolver bem. ( #bimby vel 4durante 1m)
- Forrar um tabuleiro com papel vegetal, fazer bolinhas e colocar um mirtilo no meio.
- Passar pelo côco ralado e reservar no frigorífico durante cerca de 30m.
- Manter no frio.
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