Bolinhas energéticas


Energia com muito sabor 😋😋😍😍
Ingredientes
  • 100g de tâmaras medjol (demolhadas previamente para facilitar a tarefa)
  • 150g de frutos secos
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de cacau cru
  • Côco ralado
  • Mirtilos 
Preparação 
  1. Picar, grosseiramente, os frutos secos e reservar. ( bimby vel 5 durante 30s)
  2. Colocar num processador de alimentos, as Tâmaras, o óleo de coco e o cacau cru e, pulverizar até estarem reduzidos a uma pasta moldavel.
  3. Juntar os frutos secos partidos à mistura anterior e envolver bem. ( #bimby vel 4durante 1m)
  4. Forrar um tabuleiro com papel vegetal, fazer bolinhas e colocar um mirtilo no meio. 
  5. Passar pelo côco ralado e reservar no frigorífico durante cerca de 30m. 
  6. Manter no frio. 

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