Peitos de Frango rápidos com curcuma mix e laranja

 

Ainda vão a tempo para o jantar😊
É super fácil e rápido 😀👌

Peitos de Frango rápidos com curcuma  e laranja

Peitos de frango
Azeite

Para a marinada do frango que deixei do dia anterior usei:
Sal
Paprika
Curcuma mix @outrosmontes
Alecrim
Pimenta
Cravinho
Sumo e raspa de 2 laranjas grandes

Numa frigideira selar os peitos de frango com azeite. Só tostar um pouco.
Retirar e reservar.

Adicionar na frigideira a marinada para absorver os sucos da carne.

Numa travessa colocar o frango, regar com um pouco de azeite, sal e orégãos e o resto da "fritura " da carne.

Vai ao forno a 180° uns 30 a 45m.

O puré é de batata e courgette👌🥔🥒

E uma couve cozida salteada com alho e azeite😊🥬

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