🌾Bolachas de aveia e laranja 🌾

 

🌾Bolachas de aveia e laranja 🌾

🌾A aveia é um cereal muito saudável, pois, além de não conter glúten, é uma fonte importante de várias vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes essenciais para uma vida saudável, o que a torna num superalimento. 

🌾Além de saudável, a aveia pode ser incluída em quase todos os tipos de dietas, mesmo em casos de diabetes, uma vez que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Ajuda também a reduzir os níveis de colesterol, protege o coração e ainda estimula o sistema Imunitário. 

Ingredientes  

• 300 g farinha de aveia @origensbio 

• 15g de flocos de aveia 

• 80 g de açúcar de côco @origensbio 

• 100 g manteiga  

• 1 ovo  

• raspa e sumo de 1 laranja 

• 1 c. chá de fermento p/ bolos  

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PREPARAÇÃO 

• Pré-aqueça o forno a 180°C.  

• Coloque no copo da bimby a farinha, o açúcar, a manteiga, o ovo, a laranja e o fermento e programe 15 seg/vel 6.  Ou pode usar a batedeira com varas de amassar  

• Fazer pequenas bolas, envolver em flocos de aveia 

• Achatar com um garfo. 

.Colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal.  

• Leve ao forno cerca de 15 minutos. 

Beijinhos doces 

Dália 

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