Douradinhos gigantes no forno 😉

Douradinhos gigantes no forno 😉😁😁 a receita que pediram...❤️

Simples,  rápido e delicioso...😋 

Filetes de Alabote panados com CornFlakes Bio @origensbio 

Usa o código de desconto NAOGOSTODELEGUMES em toda a loja @origensbio 

Quem disse que fazer panados dava muito trabalho? 

Faz as delícias de miúdos e graúdos 👩‍❤️‍👩 

Ingredientes 

A marinar:

6 filetes de Alabote ( podem usar filete de um outro peixe qualquer)

1 iogurte grego natural 

Sumo de 1 limão 

Sal

Pimenta 

Orégãos 

300g cereais de milho bio @origensbio

3 ovos 

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Preparação 

Misturar a marinada e deixar repousar uns 30m no frio. 

Triturar  os Cereais de milho bio @origensbio ( bimby vel 9/10 10s) 

Bater os ovos. 

Passar cada filete por ovo e os cereais. 

Colocar num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. 

Um fio de azeite em cada um ou em spray. 

Pré aquecer o forno a 180ºC. 

Uns 20m no forno a 180ºC. 

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Beijinhos 😘 

Dália 🌺 

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