Panquecas de banana e aveia 🍌🌾

Panquecas de banana e aveia 🍌🌾 

Altas e fofas com um toque de manteiga de amendoim e fruta fresca, estas panquecas de alfarroba tornam qualquer pequeno almoço num momento único 💖 

Podem congelar e ir tirando no dia para as lancheiras das crianças ou descongelar no microondas.  

Ingredientes  

2 ovos 

1 banana madura 

5c sopa de farinha de aveia @origensbio 

2c sopa de farinha de arroz @origensbio 

1c chá óleo de côco @origensbio 

1c chá de canela  

Raspa e sumo de 1 laranja 

1c chá bicarbonato de sódio  

Manteiga de amendoim @origensbio

Usem o código de desconto NAOGOSTODELEGUMES em toda a loja @origensbio

Juntar tudo num processador ( #bimby vel 6 durante 1m) até ter um creme homogêneo. 

Aquecer a frigideira sempre em lume brando e ir colocando em pequenos círculos.  Quando começar a ficar com bolinhas pode virar. 

Servir com mel,  fruta,  frutos secos, manteiga de amendoim...

Beijinhos doces 💕

Dália 🌺

#naogostodelegumes #saudável #bimby #simples #comidaboa #cozinhar #receitas #maededuas #organização #maesemtempo #healthyfood #cooking #recepis #mom #momlife #cook #blogger #coimbra