🥒Quiche com base de courgette🥒

 

🥒Quiche com base de courgette🥒 

Tens restinhos de legumes no frigorífico??🤩 

Então esta receita é para ti🤩🤩 Com a vantagem de te manter na linha este verão 🌞 

Super simples, saudável e rápida como já é hábito por aqui 🥰 

Diz aí nos comentários quem vai adorar esta receita 👇👇👇💝

Ingredientes 

1 courgete média em fatias

2 batatas em fatias

1 cebola fatiada

Azeite qb

Sal 

Pimenta 

6 ovos L

1c sopa de leite de côco em pó com curcuma mix @outrosmontes

1 embalagem de @bimi_portugal

200g de queijo ralado a gosto 

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Dispor numa forma com 30cm de diâmetro a courgette e as batatas. Regar com azeite,  sal e pimenta. 

Levar ao forno durante 20m a 180ºC. 

Retirar e colocar a cebola. 

Levar ao forno 10m a 180ºC. 

Bater os ovos. 

Retirar a forma, adicionar os ovos,  dispor o bimi e polvilhar com queijo. 

Gratinar por mais 10m. 

Prontinho 🥰🥰🥰

Beijinhos 😘 

Dália 🌺 

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